お金・税金・資産形成 副業は始めるべき？メリット・デメリットや注意点を初心者向けに解説
副業は始めるべき？メリット・デメリットや初心者におすすめの考え方を解説こんにちは、にゃひちです。最近は、本業とは別に副業を始める人も増えています。「給料だけでは将来が不安」「少しでも収入を増やしたい」「自分で稼げるようになりたい」このように...
2026-09
お金・税金・資産形成 
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【体験談】ダイエットのためにプロテインを飲み始めました！ホエイプロテインを選んだ理由こんにちは、にゃひちです。以前の記事で、抗うつ薬を飲んで体重が増えたことをきっかけに、ダイエットを始めたことについてお話ししました。現在も運動や食事を意識し...
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パーソナリティ障害とは？種類・特徴・治療方法や障害者手帳・障害年金について解説こんにちは、にゃひちです。今回は、**「パーソナリティ障害（パーソナリティ症）」**について解説します。「パーソナリティ障害ってどんな病気？」「普通の性格との違い...
障害・病気 パニック障害とは？症状・原因・治療方法をわかりやすく解説
パニック障害とは？症状・原因・治療方法をわかりやすく解説こんにちは、にゃひちです。今回は、**「パニック障害（パニック症）」**について解説します。「突然、心臓がドキドキして息が苦しくなった」「このまま死んでしまうのではないかと怖くなった」...
障害・病気 強迫性障害（強迫症）とは？症状・原因・治療方法をわかりやすく解説
強迫性障害（強迫症）とは？症状・原因・治療方法をわかりやすく解説こんにちは、にゃひちです。今回は、**強迫性障害（強迫症・OCD）**について紹介します。「家の鍵を閉めたか不安になって何度も確認してしまう」「手が汚れている気がして、何度も手...
障害・病気 双極性障害とは？躁状態・うつ状態の症状や原因、治療方法をわかりやすく解説
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クローズ就労はおすすめしない？障害を隠して働く大変さを実体験から解説こんにちは、にゃひちです。今回は、障害のある方が就職するときに悩むことの一つ、「障害を会社に伝えず、クローズ就労で働くべきか？」についてお話しします。障害のある方の働き方に...
生活・健康 AGAとは？原因・症状・治療方法やストレスとの関係を実体験から解説
AGAとは？原因や症状・治療方法を実体験も交えてわかりやすく解説こんにちは、にゃひちです。今回は、男性の薄毛でよく聞く**「AGA（男性型脱毛症）」**について解説します。「最近、生え際が後退してきた気がする」「以前より頭頂部が薄くなった」...
お金・税金・資産形成 税金の控除とは？どんな種類がある？会社員でも使える所得控除をわかりやすく解説
税金の控除とは？どんな種類がある？会社員でも使える控除をわかりやすく解説こんにちは、にゃひちです。働いて給料をもらっていると、所得税や住民税などさまざまな税金がかかります。給与明細を見て、「税金ってどうやって決まっているの？」「控除ってよく...
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